Schlafen lernen - dein Schlafcoaching

Babys und Schlaf passt nicht immer so zusammen wie man das gerne hätte.

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Hast du schon ein Kind und möchtest an deiner Schlafsituation etwas ändern oder möchtest du Prävention betreiben? Unruhige Nächte, häufiges Aufwachen, unendliche Stillzeiten oder nächtliche Wachzeiten, viel Tragen oder Einschlafen nur in Kinderwagen, Federwiege oder Ähnlichem?

 

Es gibt so viele Themen die den Babyschlaf beeinflussen und damit deinen eigenen Schlaf verschlechtern - oder eben auch verbessern können.

 

Habt ihr ein Thema, das einfach anders werden muss, damit auch du als Mama oder Papa wieder fit und ausgeschlafen durch den Tag kommst?

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Lass uns gemeinsam loslegen und eure Schlafsituation verbessern!

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Wir schauen gemeinsam, "wo es klemmt" und Analysieren die Situation, hierbei hilfst du mir mit Erzählungen und einem Protokoll.

 

Danach gibt es eine erste Einschätzung und ein ausführliches Gespräch - wir klären was die nächsten Schritte sind, um euerer Traumschlafsituation näher zu kommen.

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Du kannst aus verschiedenen Modulen wählen - melde dich gerne hierzu einfach, wir finden eine passende Lösung für euch! 

 

Wichtig dabei ist:

• Das Baby wird nicht "schreien"

• Ihr agiert immer als Team 

• Liebe und Achtsamkeit stehen im Vordergrund

• Du und dein Kind lernt alles über das Schlafen

• Wir passen den Fahrplan so lange an, bis es für euch gut ist (nur beim Coaching, nicht beim Beratungsgespräch)

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