Bewegung tut gut – auch in einer besonderen Zeit wie der Schwangerschaft.

Ziel des Kurses Fit in der Schwangerschaft ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung ihre Gesamtkonstitution verbessern können. Die Übungen sind speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt. Kraft, Beweglichkeit und auch das Herz-Kreislauf-System werden auf sanfte Art und Weise angesprochen.

Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft mit Kräftigungsgymnastik, Beweglichkeitsschulung und Kardiotraining
Motivation, Austausch und Kräfte wecken für Mama und Babybauch
geeignet für Frauen ab SSW 12 – 35
8 Wochen Power mit 8 Terminen a 75 Minuten für 99,00 €
Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 Mamas begrenzt!

Das Fit in der Schwangerschaft ist KEIN GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Organisatorisches + Datenschutz

Die Allgemeinen Datenschutzrichtlinien stehen unter: https://www.mamawerk.de/impressum für dich zum Lesen bereit. Ca. eine Woche vor Kursbeginn lege ich eine WhatsApp-Gruppe an, um bei Änderungen oder wichtigen Informationen „alle auf einmal“ zu erreichen. In der Gruppe sind nur die, die auch am Kurs teilnehmen. Wenn du das nicht möchtest, gib rechtzeitig Bescheid. Dann wirst du natürlich separat über alle Änderungen benachrichtigt und nicht in die Gruppe aufgenommen. In der Gruppe werden auch regelmäßig Bilder geteilt, die während der Kurse entstehen. Solltest du keine Fotos von dir haben wollen, gib mir einfach Bescheid.

Bezahlung

Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich und verpflichtet dich, die anfallenden Gebühren von 99,00 €, vier Wochen vor Kursbeginn auf das folgende Konto zu überweisen:

Denise Hettmannsperger

Sparkasse Karlsruhe

IBAN DE 57 6605 0101 1021 9451 65

BIC KARSDE66XXX

Verwendungszweck: Fit in der Schwangerschaft

Krankheit und Urlaub

Für versäumte Kursstunden wegen Krankheit (von Dir oder eurem Baby), Urlaub oder ähnlichem kann ich dir leider keine Nachhol-Termine anbieten. Im Krankheitsfalle meinerseits suchen wir als Gruppe einen Ersatztermin, sollte keiner gefunden werden, wird die fehlende Kurseinheit ausbezahlt.

Noch Fragen?

Dann melde dich gerne persönlich bei mir.

Ich bin unter: 0173 8153171 erreichbar.

Schlafcoaching (individuell auf euch abgestimmt)

Babyschlaf-Coaching - 3 Termine, Analyse, Betreuung - ca. 450 €